terça-feira, 16 de dezembro de 2014

RECEITINHA POR CARLA LAPROVITERA

Oiii meninasss!!!

Tudo bem??

Hoje quero passar para vocês duas receitinhas bem bacanas para na hora do desespero de comer doce!
Elas foram passadas pela minha nutricionista Carla Laprovitera, já fiz e posso dizer que estão super aprovadas, tudo delíciaaaaa!! Vejam só!


Beijinho funcional 
1/2 xícara de leite de coco 
1 colher de sopa de farinha de grão de bico 
1 colher de sopa de açúcar mascavo ou açúcar de coco 
Coco ralado para decorar 

Misture a farinha de grão de bico com o açúcar. Leve o leite de coco ao fogo baixo e misture a farinha gradativamente mexendo sempre. Quando atingir a consistência de despregar da panela desligue o fogo. Espere esfriar, pode levar rapidamente à geladeira. Faça as bolinhas e cubra no coco ralado! 
Para o leite de coco caseiro você  precisa de 1 copo com polpa do coco (coco seco) + 1 litro de água quente Bata tudo no liquidificador e coe. 



Trufa de biomassa  
200g de biomassa de banana verde (la pianezza ou feita em casa) 
1 colher de sopa cheia de chocolate amargo (ou cacau) 
2 colheres de sopa de mel de abelha/ agave/ açúcar mascavo/ açúcar de coco ou adoçante(stevia) 

Coloque tudo em uma panela com o fogo bem baixo. Mexa até obter uma pasta homogênea. Esse processo é rápido; já que a biomassa logo dará uma boa consistência. Espere esfriar, pode levar rapidamente à geladeira. Faça as bolinhas e cubra no cacau. Elas não devem grudar na hora de enformar, mas caso aconteça, passe um pouco de óleo de coco nas mãos. Dica: se desejar coloque castanha dentro! A biomassa pode ser comprada pronta em lojas de nutrição ou feita em casa! 

Meninas, sem desculpas agora hein! Nada de sair da Dieta! rsrs

Espero que gostem!
Beijinhos!
Bru
CARLA LAPROVITERA 
NUTRIÇÃO FUNICONAL - PERSONAL DIET 
AV. DOM LUIS 1200 
(85) 2181.2563
(85) 8820.2563

quarta-feira, 26 de novembro de 2014

LOOK MACAQUINHO BRANCO











































MACAQUINHO LOJA ROUGE
BOLSA CHANEL
SANDÁLIA CAPODARTE
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segunda-feira, 24 de novembro de 2014